課題，就是別人做得很容易，你卻倍受折磨困擾，可能要學一輩子還不一定能過關的事。
從學校畢業後我的工作換了幾次，共同點就是老闆都很奇怪，還有工作都很忙。不知為何會這樣，和朋友們聊起，他們的工作通常都是準時上下班，或早上彈性時間上班，晚上有加班費及晚下班的交通費；但我碰到的都是老闆很在意上班遲到這件事，遲到一分鐘都會很不悅，但晚上都是責任制，加班是常態且沒有加班費，如果因為任何的原因連個幾天早一點下班（還是有加哦！加少一點而已）老闆甚至還會直接開口問"你最近都很準時下班，是不是我給你的事情太少了?“
就這樣，我一直很羨慕朋友，朋友則一直覺得我的工作運很爛。好像逃脫不了的命運，工作愈來愈忙，並不想這樣但好像就是沒辦法；後來身體不適沒空看醫生，家裡有事無暇處理，身心都很疲憊。朋友說”下班時間到你就走人啊！不然定下班時間是參考用的嗎？“ ”事情做不完就做不完啊！你下班的時間已經到了！！“ 可是事情沒做完會累積，也會影響第二天的進度.....真是無限循環逃離不開的泥沼！
這樣忙碌的情形維持十多年。有一天一群一起上課的同學們聚餐，其中一位是很厲害的SRT師，他拿起了靈擺佛心的幫在座的人做了簡單的主題清理，我趕緊報名指定主題是工作，偷偷緊張著他會不會說我這裡沒做好那裡沒做好之類的，一會兒她開了口：
”你的高我要你不要太有責任感，不要把別人的事、不屬於你的責任攬在身上"
這句話像漣漪般在我心裡散開，認認真真的想了幾天，我終於看到自己的問題，從不用堅定態度拒絕老闆的要求、不論合理不合理，往往抱怨了還是接下來了；前手事情沒做好或亂做就出國去玩，留下的爛攤子若沒做好、我這後手的工作就無法完成，於是人家開心出國去玩，我認命的撿起來修正重做（反正我都會），加班了自己的事還沒個進度，主管一通電話進來，我又得去幫別部門這樣那樣了，然後自己的事繼續堆著．．．．．
曾不止一次抱怨"我都在忙別人的事，自己的事都沒空處理！” 為什麼一直沒有意識到"我在做別人的事?”
我開始拒絕主管不合理的要求，減少加班時間一直到拒絕加班，同事的拜託我會量力而為不會全攬下，沒來請我幫忙的我會閉上嘴不會自己湊上去幫忙（常常幫著幫著事情都變成由我完成，當事人就在旁邊看），該下班就下班，做不完的事就明天做吧！累積也沒辦法，這樣老闆才看得到我超載了，必須正視人力不夠需要補人，而不是一直省成本把人當馬用（前提是上班時間我有認真）；初期“拒絕”有點痛苦，好像自己是個不盡責的人，但想到那句"你不要太有責任感"，咬著牙該推的還是要推掉。
終於，我才能開始能分辨什麼事情是我該做的，什麼事情不屬於我份內的，我只能在行有餘力時幫忙別人但不能擔誤到自己的正事，我終於開始能準時下班而且再也不加班，能把份內的工作處理好而不累積。現在能準時下班（原來準時下班是這種感覺），回頭看才知道自己是很沒有界限的人，加班真是自己活該！但慶幸的是已脫離那樣的心態和日子。
現在主管還是時不時的將我參或在其他部門的事裡，但我會藉口某些急事而離開會議不全程參與，或是直接指明這些是某部門要自己去處理，我不會加入之類的。我相信以後再換工作，還是會遇到這種老闆或主管，但我現在可以面對了不會再沒有界限。
課題不會不見，它會一輩子跟隨，學不會時就反覆反覆用各種方法要你面對，學會了就不再是課題，只是還是會時不時的跳出來考試一下看你是否有過關。就像小學生初學數學，為什麼這裡要進位，為什麼這個是除不是乘，我們都曾困惑也學得很辛苦，但現在每天出門吃飯買東西團購，一天多次加減乘除，有人意識到"我在算數"嗎? 學會了，課題沒有消失，只是它不再是我們的問題了，雖然偶爾還是會算錯錢付錯帳，下次再拿出錢包時是不是就更謹慎一點！
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